Epigenética é o que controla seus genes. Para entender a palavra epigenética temos que separar a palavra epi, que significa em torno ou do lado de fora, e genética que significa genes.
Por exemplo, se você olha para gêmeos, por que um gêmeo contrai a doença de Parkinson, embora o outro gêmeo idêntico, que tem os mesmos genes, não? A resposta é a epigenética.
A epigenética é afetada pelo que você come e bebe, seu microbioma, seus pensamentos e emoções, suas atividades e tudo aquilo que faz parte do seu entorno.
Uma das peças do nosso quebra cabeça genético são os SNPs – polinucleotídeos de cadeia única. Eles são variações em um único nucleotídeo do nosso DNA que podem, ou não, ser codificantes, ou seja, eles podem ou não causar uma alteração no funcionamento do nosso corpo.
Já foram identificados 10 milhões de SNPS no genoma humano, sendo que cada pessoa tem mais de um milhão deles. Desses, cerca de 40.000 SNPs afetam a sua função genética, ou seja, a maioria dessas variações não parecem fazer muita diferença na maneira como nossos corpos funcionam. Eles interferem nas nossas emoções, na depressão, ansiedade, na tendência a obesidade, câncer, diabetes, doenças cardiovasculares e neurológicas entre outras.
Então, aqui no site, vou aos poucos falando de alguns SNPs que são realmente muito importantes.
Nós temos varios SNPs que interferem com a metilação, outros com as vitaminas e outros ainda com os neurotransmissores. Por exemplo, os SNPS da vitamina D podem afetar tantos as taxas sanguíneas dessa vitamina quanto seus receptores celulares e, em ambos os casos, afetam a sua função e são associados à doenças decorrentes da falta de vitamina D.
Sou Dra. Berenice Cunha Wilke, médica formada pela UNIFESP em 1981, com residência em Pediatria na UNICAMP. Obtive mestrado e doutorado em Nutrição Humana na Université de Nancy I, França, e sou especialista em Nutrologia pela Associação Médica Brasileira. Também tenho expertise em Medicina Tradicional Chinesa e uma Certificação Internacional em Endocannabinoid Medicine. Lecionei em universidades brasileiras e portuguesas, e atualmente atendo em meu consultório, oferecendo minha vasta experiência em medicina, nutrição e medicina tradicional chinesa aos pacientes.
Comments